2019-06-25から1日間の記事一覧

プチ断食で減量！

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！今日はプチ断食での減量方法についてです。短期間での大幅な減量ではないですが、継続して取り組みやすい減量方法なので長期的に考えて減量（脂肪を落としたい）したい方は是非やってみてください！ ◎プチ断食（リーン…