2019-07-13から1日間の記事一覧

カラダは何日で変わる？

みなさん、こんばんは〜ヨシトレ！トレーニングや食事の管理は順調ですか？東京も少しずつ気温上がってきてますね。この梅雨が明ければ一気に夏になる雰囲気ですね〜今年の夏を迎えるカラダはできてますか？今年は準備万端！とか、今年も間に合いそうにな…