yoshitr_fitness blog

Personal Trainer Blog

2019-07-19から1日間の記事一覧

僕が週5日食べている物

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです! 現在の僕は3ヶ月前ぐらいから少しずつカラダを絞り始めています。理由はいくつかあるのですが、やはり多くの人からカッコイイと思われるカラダ作りをするために始めました。 そこで今日は、僕自身が過去に行った減量方…