みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！ 前回、ビタミンの重要性についてブログ記事を書きましたが、その中で「ビタミンは全部で13種類ある」とのことを書きました。 今回は13種類のビタミンとそれぞれの働きや役割について解説致します。ダイエットやボディ…