みなさん、こんばんは〜ヨシトレです! 今回は、秋の味覚シリーズ第2弾をお届けします。第2弾は『さつまいも』です。『さつまいも』は、炭水化物を多く含み、甘さもしっかりあることからダイエットやボディメイクには「不向き」と思われている方もいらっしゃ…
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