2019-09-25から1日間の記事一覧

無理なく月に2〜3kg落とす方法！

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！今回はダイエットを開始されて、5週目のお客様の途中経過ですが、素晴らしく順調ですので内容をご紹介したいと思います。ダイエットやボディメイクは日々の積み重ねが結果に大きく影響します。まさに『継続』がモノを…