2019-10-22から1日間の記事一覧

半年以上、カラダが変わらない必見！！

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！今回は、僕がスポーツクラブでの仕事中に出会った方から伺った実際のお話です。タイトルの通り、筋トレやダイエット、ボディメイクに取り組んでいるのに、なかなかカラダが変わらないという方いらっしゃるかと思います…