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2019-10-30から1日間の記事一覧

夏が終わった今だからこそ!プールでダイエット

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです! だんだんと気温が下がってきて、朝と夜は肌寒くなってきました。体調などは、崩されてませんでしょうか?気温差が大きいときは、体調を崩しやすかったり、肌が荒れたりとカラダにさまざまな不調のサインが出ることも少…