2019-11-08から1日間の記事一覧

人のカラダに正解はあまりない

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！毎日、少しずつ気温が下がってきてますね。僕のお客様も数名の方々が、体調を崩されたりしています。カラダを冷やしたりしないように温かくして、栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。またダイエットやボディメイ…