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Personal Trainer Blog

2019-11-10から1日間の記事一覧

鍋でダイエット&ボディメイク!!

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです! 日に日に気温が下がってきてます。僕の周りでも風邪を引いたり、乾燥で喉を痛めていらっしゃる方が多いです。みなさんも体調管理には充分に気をつけてください。 気温が低くなってくると、美味しくなるのが『鍋』です…