2019-11-22から1日間の記事一覧

自宅で簡単！ヒップアップトレーニング！

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！海外映画や海外ドラマなどを観ているときに「外人のカラダかっこいいなぁ〜」なんて思ったことあるのではないでしょうか？特に海外の俳優さんは、トレーニングなどを行いカラダづくりをすることが当たり前になってい…