みなさん、こんばんは〜ヨシトレです！ 気温が一気に下がり、冬到来といった感じですね。気温の変化は体調にも大きく影響します。そしてこの季節の空気は「乾燥」もしていて、この「乾燥」も体調に大きく影響します。せっかくダイエットやトレーニングに取り…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:yoshitr-fitness
