yoshitr_fitness blog

Personal Trainer Blog

2019-12-09から1日間の記事一覧

アルコールと筋肉の関係…

みなさん、こんばんは〜ヨシトレです! さぁ忘年会シーズン真っ只中ですが、二日酔い続きになっていませんか?12月は1年のうちでも飲み会などが多く、飲食店は大忙し、飲みに行くみなさんも大忙しと世の中全体が年末年始に向け、慌しいイメージです。そうな…