2020-01-09から1日間の記事一覧

トレーニングシリーズ【キックバック】

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！『トレーニングシリーズ』第15弾、『キックバック』編をお届けします。『キックバック』という名前ですが、脚のトレーニングではなく腕のトレーニングとなります。特にダイエットやボディメイクをしている方…