みなさん、おはようございます！ ヨシトレです！ 『トレーニングシリーズ』第19弾、『アダクション』編をお届けします。 脚が細くならない…太もも内側を引き締めたい…など、多くの女性が『脚』についてのお悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか？も…