みなさん、おはようございます！ ヨシトレです！ 『トレーニングシリーズ』第27弾、『ローイング』編をお届けします。 スポーツクラブやジムなどでトレーニングを行っているときに、「背中」のトレーニングがちゃんと効かせられているか迷われている方いらっ…