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Personal Trainer Blog

2020-01-30から1日間の記事一覧

夏に脱げるカラダになるには…

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 今回のテーマは、みんな大好き(苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが…)『夏』です。現在は、まだ2020年がスタートし1ヶ月が経ったばかり、今年は暖冬ではありますが2月も寒い日が続くかと思われます。そ…