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2020-02-06から1日間の記事一覧

自重トレーニングシリーズ【斜め懸垂】

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 『トレーニングシリーズ』第33弾、『斜め懸垂』編をお届けします。 さぁ、今回は多くの方がご存知かと思います。『斜め懸垂』と聞いて懐かしい、小学生や中学生の頃にスポーツテストなどでやったなぁ〜と思い…