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Personal Trainer Blog

2020-03-07から1日間の記事一覧

ホルモンについて勉強!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 僕は普段トレーナーとして仕事をしていますが、さまざまなセミナーや研修に出て勉強をしています。しかし、一般紙などからも知識を取り入れることもあります。今回は、下記雑誌からの内容を中心に、僕がこれ…