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2020-03-08から1日間の記事一覧

塩分と筋トレの関係!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! この季節には、そんなに意識されない『塩(塩分)』についてですが、夏場の熱中症対策としてさまざまな場面で摂取するように言われますが、その一方で一般人は『塩(塩分)』を摂取しすぎとも言われています…