みなさん、おはようございます！ ヨシトレです！ 『トレーニングシリーズ』第44弾、『バックランジ』編をお届けします。 すでにご紹介済みだと思っていたのですが、意外にも『バックランジ』は、まだだったようです。以前ご紹介した『レッグランジ』と似たよ…