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Personal Trainer Blog

2020-03-22から1日間の記事一覧

ダイエットやボディメイクは『脚』から!!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 今回は、いつものセンスのないタイトルより少しだけキャッチーな感じかなと思います。気温がぐんぐん上がり始め、「痩せないとマズイ…」「二の腕の脂肪が…」「お腹周りの脂肪が…」と人により悩みはそれぞれか…