2020-03-28から1日間の記事一覧

前回に引き続き…腹筋を鍛えよう！

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！首都圏を中心に『外出自粛』が要請されている中、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ストレスが溜まる休日を過ごされている方も多いかと思います。今回は、前回に引き続き『腹筋』を鍛えるメニューをご紹介…