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Personal Trainer Blog

2020-04-09から1日間の記事一覧

外出自粛でやることがない…そんなことはない!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 現在、外出自粛要請の影響により、多くの方々がテレワークやリモートワーク、または自宅待機などかなり活動に制限が出ていることと思います。その状況下で、よく耳にするのが「やることがなくてひま…」「仕事…