2020-04-14から1日間の記事一覧

今こそウォーキング！！

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！テレワーク、リモートワーク中心の生活でカラダが鈍りきっていませんか？とはいえ、ジムは使えないし、そもそも激しい運動は苦手だし…とお悩みは人それぞれあるかと思います。今回は、そんな方にもおすすめの…