2020-04-19から1日間の記事一覧

天気の良い日は外でトレーニングを！

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！新型コロナウイルスの影響から、ジムやスポーツクラブなどの施設も休業となり、運動やトレーニングできる場所が限られてきました。多くの方は、自宅や公園などを利用して、トレーニングなどをされているかと…