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Personal Trainer Blog

2020-06-11から1日間の記事一覧

お腹を捻る!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 全国的に梅雨入りしましたが、体調などは崩されてませんか?ジメジメした蒸し暑い季節へと突入しますが、明るく元気に楽しくダイエットやボディメイクに取り組んでいきましょう。何度もお伝えしている通り、…