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Personal Trainer Blog

2020-06-13から1日間の記事一覧

やるかやらないか!?

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 梅雨らしい天気になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?体調崩されたりしてませんか?低気圧が長い間続くと頭痛や肩こりなど、カラダに不調を感じる方も大勢いらっしゃいます。毎日の運動、バランス…