みなさん、おはようございます！ ヨシトレです！ ダイエットやボディメイクに取り組む方々によく『継続』するにはどうすれば？といったご質問をいただきます。僕の回答は、『習慣化』しましょうということをよくお伝えするのですが、正直『習慣化』できるま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:yoshitr-fitness
