2020-06-20から1日間の記事一覧

カラダを変えたかったら下半身トレ！

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！トレーニングにはさまざまな種類がありますが、みなさんは好きなトレーニングや苦手なトレーニングはありますか？誰しもトレーニングの好みなどはあるかと思います。しかし、カラダを変えたい！と思った場合…