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Personal Trainer Blog

2020-06-29から1日間の記事一覧

天気の良い日は外へ!

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! 梅雨時はパッとしない天気が続くため、体調面でも精神面でも大変疲れやすくなってしまいます。しかし、そんな梅雨時でもたまに天気が良くなる日はあり、そういうときは思い切って外に出ることをおすすめいた…