yoshitr_fitness blog

Personal Trainer Blog

2020-07-15から1日間の記事一覧

原因は他のとこ

みなさん、おはようございます! ヨシトレです! すごくタイムリーな内容ですが、トレーニング中に腰をケガ?してしまいました。原因はいろいろ考えられるのですが、たぶんこうだろうな〜というものがあり、今回はその内容をお伝えしていきたいと思います。 …