2020-08-22から1日間の記事一覧

自重トレーニングの魅力

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！普段、自重トレーニングを中心にトレーニングされている方はいらっしゃいますか？僕個人は、トレーニングの内容にいつも流行りがあります。ウエイトトレーニングにハマったり、自重トレーニングにハマったり…