みなさん、おはようございます! ヨシトレです! GW特別企画、『腹筋』トレーニング祭り3日目の最終日です。前回、前々回のトレーニングメニューは、どちらも『ツイスト』という捻りを入れたメニューをご紹介しましたが、今回の3回目も『ツイスト』系のメニ…
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