2020-04-23から1日間の記事一覧

伸脚トレーニング！

トレーニングボディケア

みなさん、おはようございます！ヨシトレです！外出自粛要請期間により、ご自宅で過ごされる方が非常に増えています。僕のお客様でも、ほとんどの方々がテレワークやリモートワーク、さたまた自宅待機など、在宅時間が長い方がほとんどです。今回は、そん…